TExt

Assalamualaikum W.B.T

Semoga mendapat ilmu yang bermanfaat dari tulisan di blog ini. Teruskan menimba ilmu.

Hubungi saya jika terdapat sebarang persoalan. Insya Allah saya akan cuba menjawab.

Kebaikan Kalsium, Magnesium & Vitamin D

Kali ini saya ingin memberi sedikit ilmu tentang salah satu vitamin yang diperlukan oleh tubuh kita iaitu kalsium, magnesium dan vitamin D.




1. Kalsium
Membantu membina kekuatan dan ketumpatan tulang serta pengecutan otot dan membolehkan jantung mengepam.

Tubuh tidak boleh menghasilkan kalsium, sebab itu penting utk kita mendapat kalsium dari sumber luar, utk mengelakkan kalsium 'dicuri' dari tulang.

Kalsium membantu
- mengekalkan kestabilan rentak jantung,
- mengawal atur gula darah
- metabolisme tenaga dan sintesis protein.

2. Magnesium 
Ia diperlukan utk membantu penyerapan kalsium.

3. Vitamin D
Diperlukan tubuh untuk menghasilkan hormon kalstriol yang penting dalam penyerapan kalsium yang kita ambil. vitamin D biasanya terhasil apabila kulit terdedah cahaya matahari

Kalsium membantu melenturkan salur darah besar..
Oleh itu membantu sebagai penenang, mengurangkan sakit.

Membuatkan tidur lebih nyenyak.

Manfaat Kalsium dan Magnesium :

•Membentuk dan memelihara tulang dan gigi
•Membantu aktiviti saraf dan otot
•Membantu proses penggumpalan darah
•Memelihara tekanan darah agar tetap normal
• penting bagi berbagai reaksi enzim
•Mencegah pembentukan kolesterol dan membantu mencegah atherosklerosis penggumpalan kolesterol dan darah beku dalam pembuluh darah sehingga pembuluh tersumbat)
•Membantu pencegahan hipertension (tekanan darah tinggi)

Manfaat Untuk Anak2 dan remaja (4 th keatas)

•Penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi
•Membantu aktiviti saraf dan otot

Manfaat Untuk Orang Dewasa

•Membantu aktiviti saraf dan otot
•Mencegah osteoporosis

Manfaat untuk Ibu hamil dan menyusui

•Penting untuk pembentukan tulang dan gigi pada bayi
•Terlibat dalam menghasilkan air susu
•Merangsang kontraksi pada saat melahirkan
•Mencegah osteoporosis

1 botol dgn pelbagai manfaat. Sesuai untuk semua peringkat umur.  Hebat kan..

Terbaik dari Sains.. terbaik dari Alam..
Hubungi saya untuk dapatkan maklumat lanjut 
tentang cara pengambilan vitamin ini. 
 
Copyright © Dr Shima Mat Saad | All Rights Reserved | Designed by Whitey Mommy Back to Top|Sign in